「ショートスリーパー」という言葉がSNS上で大きな話題となっている。その中心にいるのは、約17年間“1日30分の睡眠だけ”で生活していると豪語する堀大輔さんだ。その生活ノウハウを活かし、日本ショートスリーパー育成協会の代表として「睡眠や眠気をコントロールするノウハウ」を商材として提供している。 さて、今回焦点を当てられたのは「本当に1日30分だけの睡眠で生活できているのかどうか」だ。ショートスリーパーとして睡眠改善プログラムを提供している以上、実際にショートスリーパーとして生活できている証拠を示さなければいけないのだろう。多くの人からの疑問を解消するためかどうかはわからないが、まるで1日30分睡眠生活を証明するかのような、1週間の生ライブ配信をおこなっている。